Não. Muita gente acredita errôneamente que a quantidade de suor está diretamente relacionada com a quantidade de calorias perdidas. Mas, isso não é verdade. O suor é a maneira que nosso organismo encontrou para ''resfriar'' nosso corpo quando ocorre aumento da temperatura corporal. Isso varia dependendo do tipo de atividade que a pessoa realiza e também há uma variação individual, ou seja, algumas pessoas produzem mais suor do que as outras. Não caia na cilada de achar que porque está suando mais, está gastando mais calorias. Muitas pessoas acham que se praticarem exercícios com blusa de frio (num calor de mais de 30 graus) ou colocarem plástico ao redor do abdome, irão suar mais, e consequentemente perder mais peso. É um engano. O que acontecerá é perda de água, o que pode levar até a uma desidratação.
Creio que sim.Mais só quando você faz algum esforço fÃsico.
Se por exemplo,estiver fazendo muito calor na sua região, e você estiver dormindo e acordar todo suado,não tem nada a ver com metabolismo e sim com o clima.
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Não. Muita gente acredita errôneamente que a quantidade de suor está diretamente relacionada com a quantidade de calorias perdidas. Mas, isso não é verdade. O suor é a maneira que nosso organismo encontrou para ''resfriar'' nosso corpo quando ocorre aumento da temperatura corporal. Isso varia dependendo do tipo de atividade que a pessoa realiza e também há uma variação individual, ou seja, algumas pessoas produzem mais suor do que as outras. Não caia na cilada de achar que porque está suando mais, está gastando mais calorias. Muitas pessoas acham que se praticarem exercícios com blusa de frio (num calor de mais de 30 graus) ou colocarem plástico ao redor do abdome, irão suar mais, e consequentemente perder mais peso. É um engano. O que acontecerá é perda de água, o que pode levar até a uma desidratação.
=)
Nem sempre. O suor excessivo pode ter muitas causas além de metabolismo acelerado: muito calor, prática de exercÃcios fÃsicos, ansiedade, hiperidrose, etc.
Creio que sim.Mais só quando você faz algum esforço fÃsico.
Se por exemplo,estiver fazendo muito calor na sua região, e você estiver dormindo e acordar todo suado,não tem nada a ver com metabolismo e sim com o clima.
Me entende?
Beijo
a quantidade de suor expelida pelo organismo varia da intensidade dos exercicios praticados