olá querida amiga,tudo bem????Hum...mingauzinho de maizena é muito gostoso....além disso tem muitas vitaminas,mas se você precisa fazer restrição de calorias...saiba que uma xícara de mingau de maisena preparado com leite integral e adoçado com açúcar...fica em torno das 286 calorias!!!!Agora se você~é uma menina de sorte e não precisa se preocupar com calorias....caia de boca nessa delícia!!!!Beijos!!!
Mingau com açúcar tem 312Kcal em um copo cheio, ou 37Kcal por colher de sopa,agora vç tem que medir em xícara, dados tirados da tabela para avaliação de consumo alimentar.Um abraço
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Por Poro Por Poro
Calorias
259 Kcal
Vitamina C
0mg
Protenas
5,44 g
Vitamina B9
55 mg
Carboidratos
43,18 g
Clcio
208,5 mg
Gorduras
6,15g
Fsforo
166,6 mg
Vitamina A
0mcg
Ferro
0,06 mg
espero ter ajudado
olá querida amiga,tudo bem????Hum...mingauzinho de maizena é muito gostoso....além disso tem muitas vitaminas,mas se você precisa fazer restrição de calorias...saiba que uma xícara de mingau de maisena preparado com leite integral e adoçado com açúcar...fica em torno das 286 calorias!!!!Agora se você~é uma menina de sorte e não precisa se preocupar com calorias....caia de boca nessa delícia!!!!Beijos!!!
Num sei
O suficiente para engordar bastante.
Mingau com açúcar tem 312Kcal em um copo cheio, ou 37Kcal por colher de sopa,agora vç tem que medir em xícara, dados tirados da tabela para avaliação de consumo alimentar.Um abraço