Um misto quente, sanduíche feito com 2 fatias de pão de forma,1 fatia de presunto e outra de queijo mussarela, tem em média 279 Kcal, distribuídas em 13,78g de proteínas; 24,56g de carboidratos, sendo 1,85g de fibras alimentares; e 13,94 de gorduras totais. Portanto observe a quantidade de calorias em um só lanche desses, imagine em um super hiper mega trio daqueles com refri, batata frita e o sanduíche... Isso explica um pouquinho da quantidade de pessoas com sobrepeso no mundo e o preço disso é muito alto, nossa saúde!
Lanche misto? Nao entendi se voce ta querendo dizer o misto (pao,presunto e queijo) ou um misto de alimentos. Se for o misto de pao, se for pao integral fica umas 200 calorias
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345 calorias um misto quente de 100 gramas.
Um misto quente, sanduíche feito com 2 fatias de pão de forma,1 fatia de presunto e outra de queijo mussarela, tem em média 279 Kcal, distribuídas em 13,78g de proteínas; 24,56g de carboidratos, sendo 1,85g de fibras alimentares; e 13,94 de gorduras totais. Portanto observe a quantidade de calorias em um só lanche desses, imagine em um super hiper mega trio daqueles com refri, batata frita e o sanduíche... Isso explica um pouquinho da quantidade de pessoas com sobrepeso no mundo e o preço disso é muito alto, nossa saúde!
Bom trabalho!
200 a 300
Lanche misto? Nao entendi se voce ta querendo dizer o misto (pao,presunto e queijo) ou um misto de alimentos. Se for o misto de pao, se for pao integral fica umas 200 calorias
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