VEJA BEM.....
Como emagrecer rápido e com saúde
Consuma alimentos que queimam a gordura, desincham, aumentam a saciedade e aceleram o metabolismo.
Faça apenas as refeições principais.
Invista em um prato equilibrado e variado.
Evite dietas restritivas.
Beba chás que ajudam a emagrecer.
Pratique exercícios para queimar a gordura.
SAIBA MAIS:
https://bit.ly/3cOJXR0
sim judô está me ajudando Abração e até uma próxima. 👋🏻
Fazendo uma reeducação alimentar não tão restrita
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