É por isso que eu uso uma máquina virtual com Windows instalado, para realizar downloads perigosos como o do seu arquivo supostamente infectado com vírus.

Na máquina virtual posso abrir e verificar. Se houver vírus, eu deleto o sistema virtual. Fico sabendo que o arquivo era mesmo perigoso e depois, reinstalo outro Windows virtual.

E se o arquivo não é perigoso, eu vou para o Windows real faço o download e abro o arquivo com segurança.

Detalhe: na máquina virtual eu não uso antivírus e nos Windows 8 e 8.1 eu desativo o Windows Defender.

Você poderia fazer algo semelhante para não prejudicar o seu sistema real.

Boa sorte.

Verifique dentro do arquivo rar se tem um arquivo exe. Se tiver, seu antivírus provavelmente está certo: o arquivo está com vírus.

Verifique se vc tem outro antivírus instalado, o Security Essentials por exemplo, muitas vezes não fica no system tray. Pela mensagem d erro vc já consegue saber qual antivírus está bloqueando o download.

Mas cuidado para realmente não estar baixando um vírus.

Já pensou na possibilidade do arquivo está realmente contaminado por um vírus? Ou que a mensagem seja de algum vírus.Verifique as extensões do seu navegador ,existem anti-vírus que ficam ativos no próprio browser.