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Convenhamos que refrigerantes não faz bem a ninguem né?

Mas respondendo a sua pergunta, se vc faz academia para emagrecer,ctem que evitar ao maximo refrigerantes e açucar!

nnguém pode tomar refrigerantes sem nenhum restrição!

bons treinos!

Refrigerante faz mal independente de você malhar ou não. Procure evitar esse vilão das refeições.

Substitua o refrigerante por um suco ou água mesmo.

refrigerante sempre faz mal.

Olá, olha refrigerante nao faz bem nem pra quem faz academia, muito menos pra quem nao faz nenhum tipo de exercicio fisico.

Refrigerante alem de ter muito gas, que pode prejudicar no funcionamento do intestino e tem muito açucar.

Experimente substituir por suco natural de laranja, de laranja com cenoura, sao bons e garante que faz muito bem a saude.

abraçoss.

Nao o pra quem faz academia como pra todos ,refrigerante nao tem benefico nenhum ,, ao inves de tomar refri passe a consumir mais sucos caseiros !!!

Refrigerante não faz bem pra saúde, faz mal para os ossos e tem muito açucar, se vc puder evitar, melhor!