Se eu comer 1 pacote de biscoito recheado por dia vou engordar?
Já fui obeso na infância, mas consegui emagrecer na adolescência. Tenho 1,72 de altura e peso 65k, mas esse peso é boa parte distribuído em alguns músculos, portanto sou magro. Acontece que ADORO biscoito recheado, e as vezes perco o controle e como 1 pacote ao longo do dia (Três depois do almoço, alguns no lanche e o resto antes de dormir.), (na verdade como dia sim dia não) e fico com consciência pesada. Não sou sedentário, faço natação 3 vezes por semana 40 minutos, e sem contar os exercícios na educação física. Se continuar assim posso icar obeso novamente?? Tenho muito trauma disso, já sofri muito Bullyng e cheguei ao ponto de deixar de comer para chegara esse peso!
*Sou Homem.
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Como você pratica esportes 3 vezes ao dia... terá menos risco de engordar. Mas saiba que é preciso se controlar.
Eu comia um pacote inteiro por dia também. Mas com o tempo comecei a ter índices de problemas de alto nível de glicose no sangue. Logo fui tratado e me livrei deste problema.
É recomendável ser forte contra tentação. Você não vai querer ficar o mesmo problema que eu.
olá, com certeza isso vai garantir uns quilos a mais, ao invés de comer biscoito recheado porque não procura algo parecido mais saudável , no site http://www.suasaudeagora.com.br/ tem várias dicas de emagrecimento saudável , corre lá e veja o que você poderia substituir pelo biscoito.... um abraço.
Com o passar do tempo vai sim,se vc ñ engordar pode desenvolver problemas como,colesterol e diabetes,vc tem que levar em conta que cada bolachinha dessas tem 80 Kal,então acho melhor vc moderar Boa Sorte!
não necessariamente na verdade, voce pode comer suas bolachas e não engordar desde que compense essa ingestão de açucar e carboidratos com exercicios fisicos, como vc falou que faz natação 3 vezes por semana é bem provavel que desde que não abuse vc mantenha o peso no minimo
VAI...
vai ...
Vai engordar em 200 kg