se eu fizer isso durante 2 semanas quanto emagrecerei?
comendo 50 kcal por dia e praticando uma hora a duas pulando corda, em duas semanas quanto irei emagrecer? sem brincadeiras ou coisas como " você vai desmaiar" eu sei disso,é só por curiosidade.. obrigado!
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pegue como exemplo os judeus dos campos de concentração, é um exemplo perfeito....voce vai perder muitos kilos, o que nao significa q perderá toda a gordura que quer, vai perder muita massa muscular tambem
Estou fazendo esta dieta que foi recomendada por uma amiga, já se foram 28 dias e já consegui emagrecer 9 quilos. Vou deixar o site para quem quiser emagrecer também:
http://www.desejoemagrecer.com/emagrecer/