Si tomo simicreatina alos cuantos dias puedo ver los resultados tengo 16 años y levanto pesas?
quisiera saber
alos cuantos dias puedo notar los resultados
si tomo simicreatina tengo 16 años
peso entre 55 y 60 kg
y mido 1.65
les doy esta informacion para que me digan que tantos gramos
puedo tomar
grasias por la ayuda
y quisiera saber si no me causa ningun daño bueno grax.
y tambien quisiera aber si 5 gramos de creatina que contiene la simicreatina
son malos para mi edad
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amigo estas muy pequeño para esas drogas, y bueno si tuberías la edad te diría que lo que fácil viene fácil se va así que si usas suplementos para aumentar masa muscular te duraran si mucho 4 semanas después de dejaros de consumir (por eso pienso que es una droga) así que mejor al natural, lento pero seguro. creeme lo cuesta es lo que mas se aprecia. ROMA NO SE HIZO EN UN DÍA asi que si estas dispuesto empieza hoy y hablamos en un año
No tomes nada de eso saca músculo con tu propio esfuerzo eso trae efectos secundarios
jajajajaja. mijito. ten paciencia eso no es asi de rapido. por favor.!!