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Minha querida, vista um par de tênis confortável, coloque fones de ouvido e vá caminhar NA RUA. O benefício para sua saúde será muito maior, e com certeza a atividade será muito mais relaxante e prazerosa do que uma mera "simulação" trancafiada às paredes da sua casa. E o que é melhor: não vai te custar nada! Um plano de reeducação alimentar, que inclua um controle de calorias e uma distribuição dos alimentos entre 5 ou 6 refeições curtas também ajudará bastante, se o seu objetivo é emagrecer. Mas se você for esta da foto, não tem muito que se preocupar: linda você já é. =)

Olhe minha foto... kkkkkkkk usei um pouco mais de um mês, do jeito mais pesado... só fiquei com dor nas articulações do braço e não emagreci nem uma grama... talvez se você PARAR de comer(risos) vc emagreça alguma coisa em cima disso... kkkkkkkk ^^ isso é uma enganação. quer emagrecer de verdade? compre um remo seco de qualidade... com certeza vai ter resultados! remo é um dos exercícios mais completos que tem...

Acredite em você mesmo, pois é só você que pode se auto julgar. Ouse, arrisque e nunca se arrependa.

Não desista jamais e saiba valorizar quem te ama, esses sim merecem seu respeito.

Quanto ao resto, bom, ninguém nunca precisou de restos para ser feliz.

tenha uma ótima noite

aff vc é (num pos$o falar) mas nao seria uma ESTEIRA quinem a de academia. .

SIMULADOR DE CAMINHADA KKKKkkk

ah mas vc deve ter um corpo bonito pela sua foto. .nao precisa. .malha o bumbum!!;-)

desculpa ae qualquuer coisa.

bjs

boa noite!!!