Sobre memoria muscular???
Bem tive q parar com a musculaçao,pois ire realizar uam cirurgia.Enfim,perdi bastante massa desde q parei,e voltarei em janeiro,bem,a minha duvida é:Irei recuperar facilmente o q perdi ?
lembrando q o objetivo e hipertrofia
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Isso só vale para pessoas q já fazem atividade fisica a um bom tempo e q já tenha adotado os exercicios na sua rotina de vida, aí sim realmente seu cerebro guarda toda essa informação e quando a pessoa volta a treinar realmente ela consegue entrar em forma mais rapida do q uma pessoa q nunca fez exercicios na vida
Vc vai recuperar facil oq vc tinha agora passar disso que vai ser dificil que é o normal.
Nao!. Tera de recuperar tudo novamente. Nao existe memoria muscular! Tudo vcs inventam... Aff