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O sucrilhos tem em cada 30g 27g de carbohidratos, isso é apenas 7% dos valores que vc deveria comer por dia. A base do sucrilhos é o milho, que é cereal. Por isso pode comer sim, mas sem exageros.

Mas quer uma dica? não coma nada sólido depois das 19h. Isso ajuda na digestão. dê preferencia a sopas (sem massa), leite, sucos, iogurte, etc....isso ajudará muito na sua dieta. E tome um café da manhã reforçado, pois é a refeição mais importante do dia.

Porcure um endrocnologista ou um Nutricionista.

Eles (as) saberam te passar uma dieta adequada, com a saude não se brica.

É bem melhor acima do peso viva, que magra e morta.

sucrilhos sem açúcar pOOOOOde, rsrs

acho que não há nada demais, depende da quantidade, vai que você está com uma fome ferroz e quer comer a caixa inteira pela manhã, enfim, rsrs.

Abraços, fica na paz

da na mesma se fosse com açucar. o q vc esta fazendo so é bom para vc não ficar diabética (com altos niveis de açucar no sangue), pois a "massa" do sucrilhos tem o mesmo efeito com açucar ou sem;

Se for só isso não engorda não. Mas tb depende da quantidade.