Mais uma informação: 1 tapioca de aproximadamente 80 g (do tamanho de uma frigideira pequena) com 50 g de queijo terá 467 calorias. Já com 1 colher de sopa média de doce de leite (25 g) terá 372 calorias.
Tapioca é o nome da iguaria tipicamente brasileira, de origem indígena, feita com o amido ou fécula extraído da mandioca, também conhecida como polvilho, goma ou beiju. Em termos nutricionais, 100 g da tapioca ou goma de tapioca contém 347 calorias; 0,5g de proteína; 0,4 g de fibras; 0,2 g de lipídios; 4 mg de sódio, 20 mg de fósforo, 20 mg de potássio, 11 mg de cálcio e 1 mg de ferro.
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Em 100 g da tapioca ou goma de tapioca:
Calorias 347 cal
Proteínas 0,5 g
Fibras 0,4 g
Lipídios 0,2 g
Colesterol 0 mg
Sódio 4 mg
Fósforo 20 mg
Potássio 20 mg
Cálcio 11mg
Ferro 1mg
Mais uma informação: 1 tapioca de aproximadamente 80 g (do tamanho de uma frigideira pequena) com 50 g de queijo terá 467 calorias. Já com 1 colher de sopa média de doce de leite (25 g) terá 372 calorias.
... beijão e bom domingo.
Tapioca é o nome da iguaria tipicamente brasileira, de origem indígena, feita com o amido ou fécula extraído da mandioca, também conhecida como polvilho, goma ou beiju. Em termos nutricionais, 100 g da tapioca ou goma de tapioca contém 347 calorias; 0,5g de proteína; 0,4 g de fibras; 0,2 g de lipídios; 4 mg de sódio, 20 mg de fósforo, 20 mg de potássio, 11 mg de cálcio e 1 mg de ferro.
vixi a que eu faço é com polvilho doce e agua, só...