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na questao de comforto isso depende da pessoa

agora em outras questou correr e andar de chinelo ou sandalha isso fara vc cansar masi rapido (embora se sinta mais leve) e prejudicara mais suas articulaçoes do que se fosse de tenis

mas faça o que ache melhor

não é muito recomendável porque causa muito impacto para as articulações o ideal é você usar tênis propios para caminhada , assim será melhor e você não terá tanta probabilidade de problemas com articulações .

Caminhar ou correr de SAPATO, BOTAS, ALPARGATAS, CHINELO, SAPATILHA E PÉS DESCALÇOS. Se você usa para passear, tudo bem. Mas para o exercício trental da caminhada, utilizar esse tipo de calçado é a pior coisa que você pode fazer com seus pés e sua coluna, é como tirar os amortecedores do seu carro, por exemplo. va urgente amanhã em uma loja especializada em artigo esportivo e compre um tênis para a prática da atividade física chamada caminhada. Como você já usa um ai vai um aviso: tênis tem validade, se você usa o mesmo a mais de 2 anos e caminha 3 vezes por semana, troque-o porque ele vai perdendo o amortecimento.

Espero ter ajudado bjs;)

O ideal seria você usar tênis, mas, se você se sente confortável usando rasteira ou sapatilha..

desde que tu se sinta confortável não tem problema nenhum