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VC tem uma estatura boa, pode tomar sim, respeitando os ciclos de cada anabolico, vc pode tomar vai ficar bem grande mas vc deve estar preparado para os efeitos colaterais, não vêem agora só daqui a alguns anos, depende da quantidade que vc vai tomar, ou dos ciclos que vai fazer, não vire escravo do seu corpo, mulher não gosta de homem gigante, mulher gosta do cara médio, nem magrelo e nem grandão de mais, homem grande só se exibe para outro homem.

Continua malhando, que vc vai crescer mais, apesar de ter 1.88 m mas vc tem 16 anos seu corpo vai mudar ainda, não se preocupe!!!!!!!!!!!!! tem que respeitar seu biotipo, veja sua arvore genealógica seu lado materno e seu lado paterno vc deve ser igual a alguns deles se for não se preocupe sua hora vai chegar!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Um abraço!!!!!!!!!!!!!!!

sim

procure uma academia e inscreva - se

vc pode aprender mto lah

Malhe bastante braços, descansce antes e depois dos treinos, Tenha uma alimentação riquíssima em proteínas (carne, queijos, ovos).

meu irmão pensava igual a você quando era adolescente..

Ele também começou a malhar com 15.. mas só começou surtir efeito memso quando ele fez uns 18..

depois dos 20 que ele começou a encorpar de verdade..

você ainda está novinho.. não tenha pressa.. tudo que vem rápido, vai rápido.

Os adolescentes vangloriam muito o tamanho dos braços.. tenha paciênica.

E coma muita batata e clara de ovo.

=***

pergunte pra seu professor de educação física

tomar anabolizantes é perigoso