Sim você emagrece, mas a chave pro emagrecimento é a intensidade do exercício, ou seja essa 1h de bike pode ou não ser suficiente, para queimar calorias você deve andar em um ritmo forte, se andar a ritmo de passeio pode andar 3 hs por dia mas não vai queimar nada.

70% da energia gasta por dia é só pro seu organismo funcionar normalmente, ou seja, pra emagrecer só com atividade fisica, vai exigir muito esforço.

Termogenico tem um efeito minimo no gasto energetico, as substancias que mais influenciam nesse produto são os que reduzem a fome, e é ai q esta o segredo, alimentação.

Consulte um nutricionista e aprenda a comer, exercicio leve nao vai te ajudar a emagrecer, pesado vai aumentar (mesmo q seja pouco) sua massa muscular.

Eu emagreci 10 kilos tomando goji pro em 20 dias, eu compro neste site aqui: www.gojibr.com/oferta-gojipro, ganhei pote gratis e desconto, alem de darem garantias, que se voce nao emagrecer eles devolvem seu pagamento, adorei!! vou continuar tomando, pois preciso perder mais 10 kilos!! recomendado!!

faz zumba! É show de bola!

Acho q o mais indicado pra vc são suplementos emagrecedores, tipo os a base de goji berry, eu tomo o goji sbelt e faço caminhada e estou emagrecendo

Olha, para falar a verdade, emagrecer não é tão complicado como as pessoas sempre nos falam. Existem alguns detalhes bem básicos, que se forem seguidos corretamente, é possível emagrecer bem rápido. O truque é manter a queima de gordura sempre nas alturas, até mesmo quando estamos descansando (sim, tem como você fazer seu corpo queimar gordura 24 horas). E o que dificulta mesmo são os ERROS que muita gente comete.

Eu mesmo sou prova disso, pois estava precisando perder 12 kg e consegui isso em menos de 2 meses. E olha que eu não fiz tudo 100% certinho... tive alguns deslizes na dieta e tive alguns churrascos rsrs. Acho que perderia até mais rápido se tivesse me dedicado um pouco mais.

Para emagrecer rápido assim eu utilizei um site que me ajudou muito, tem tudo explicado e até quem não tem prática consegue seguir as dicas e o método para emagrecimento. Vou deixar o link que tenho aqui nos favoritos e você vai ver como é super simples! Quando você entrar no site basta escolher se é HOMEM ou MULHER nas opções que vão aparecer na tela.

O site é esse: http://emagrecersemanas.com.br/

Minha mulher está seguindo agora e está adorando os resultados (eu também né rsrs).

Estou querendo perder mais uns 4kg até o natal e com certeza vou usar esse método de novo pois é muito bom! Recomendo que você deixe também nos favoritos para ir lendo sempre que precisar.

Espero que tenha ajudado!

Abraço e bom emagrecimento rsrs

Vai depender da sua dieta. Mesmo correndo 100km por dia e tomando o melhor termogênico do mundo, se você só come porcaria, não vai emagrecer. Apenas considere que dá pra ingerir 1000 calorias em 30 minutos através de fastfood, mas pra queimar essas 1000 calorias é necessário correr mais de 10km.

Pedalar e termogênico vão ajudar, mas a dieta é o principal fator na perda de peso.

Se de alguma forma eu te ajudei, você pode retribuir o favor curtindo minha página no Facebook ? https://www.facebook.com/comoemagrecersite Muito obrigado e boa sorte no seus objetivos :D

Se de alguma forma eu te ajudei, você pode retribuir o favor curtindo minha página no Facebook ? https://www.facebook.com/comoemagrecersite Muito obrigado e boa sorte no seus objetivos :D

Sim, pode ajudar.

Mas assim como já ajudou muitas pessoas. Assista esse vídeo que você vai aprender como emagrecer de verdade.

http://goo.gl/HKlt4T

Sucesso

Equipe Mudando Vidas

Ola eu perdi muito tempo com métodos tradicionais

E por muitas vezes vi meu amigos e parentes tirando o sarro de mim por não conseguir emagrecer, eu ficava muito triste quando tentava usar uma roupa muito bonita que eu tinha mas que não servia mais a muito tempo

Pesquisando meios alternativos descobri um método utilizado por pessoas comuns que estão conseguindo ótimos resultados . vou deixar um abaixo se quiser dar uma olhada

link http://bit.ly/metodoemagrecer2014

http://metodoemagrecer.com/blog/