Uma churrasco estraga uma dieta??
To fazendo dieta faz um mês..
Ja perdi 10 kilos..
Daqi tres dias tenho casamento!
Ai vai ter churrasco e bolo..
Ainn isso pode afetar minha dieta?
Se eu comer apenas uma carne magra, um bucadinhu de maionese..E saladass :)
E bolo eu peço um pedacinho do bolo da mãe!
Aiii qi qi acontece?/
Mas u problemas é q vao ser dois sabados seguidos q tnhu festa!
¬¬'
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CHURRASCO NAUM ENGORDA!!!
o q engorda é o que vêm depois...bolo, sobremesa, maionese, refrigerante, cerveja, etc, etc, etc....
é só escolher uma carne naum mto gordurosa e saladas vc pode comer a vontade!! todos os dias se quiser!!
bjos
claro que nao
churrasco = carne = proteina
agora, conta pra gente como vc conseguiu perder todos esses kgs em 1 mes
to tentando mas tá dificil...
conta aÃ
Claro qeu não né, em um churrasco vc naum vai engordar os 10 kg que emagreceu..pode engordar um poquinho..
principalmente se fez alguma dieta louca e fico sem come carboidratos..ai vc vai ingerir..e pode aumentar as celulas de gorduram que estam murchas no seu corpo..
mais é so não desanimar..e nem se pese depois do churrasco..so tenha persistencia e perseverança..que dai vc vai continuar alcançar seus objetivos!boa sorte!
Não é o que voce come excepcionalmente, mas sim o que come habitualmente é que te faz engordar. Portanto boa festa de casamento e churrasco. Divirta-se mas no dia seguinte lembre-se de voltar ao regime.
VAI ALTERAR SIM,MAS A DICA Ã A COMPENSAÃÃO NAS SEMANAS SEGUINTES.SAIBA EQUILIBRAR.E COMA UM POUQUINHO ANTES PRA NÃO IR RASGADA DE FOME PRO CASAMENTO E COMER FEITO UM RINOCERONTE ENRAIVECIDO.BJ.
vc sabe o que pode engordar mais do que dois sábados de alegria??? é a preocupação de seguir à risca uma dieta... e não estou brincando, é sério.De tanta ansiedade e vontade, mesmo que vc fique s/ comer carne e siga à risca sua dieta, vc pode ganhar até mais quilos do que se tivesse comido alguma carne de churrasco.O que vc pode fazer é comer moderadamente, mastigando bem e muito bem as carnes que tendem a ser mais lentas para metabolizar, tente comer algumas folhas verdes antes das carnes para criar o efeito de saciedade, enfim são alguns truques, mais jamais fique sem comer nesses dias, porque a alegria e o prazer fazem parte da dieta.Boa sorte!
Bom , c vc ja perdeu 10 kg é muita coisa , vc vai começar na carne magra qnd vc vir ja vai tar detonando a picanha ... pense bem ... e coma com moderação
Olha, acho q não tem problema algum se depois do churras continuar com a dieta, vc não pode é "desbundar" depois né....rsrsrsrs
E por favor, me passa essa dieta q vc está fazendo pq perder 10 kgs em um mês é tudo q preciso.. kkkk, meu email é [email protected], Please!!! Bjos
afff é logico q engorda!!
+ c no caso vc quer ir na festa vá,
dpois vc perde as calorias digeridas do churrasco na academia !