Reccentemente fiquei sabendo de uma reportagem no Globo Reporter sobre o uso de vinagre de maçã para emagrecer. Inclusive mencionou que se pode perder 2,5 cm de circuferência abidominal em 1 mês.
O que vocês acham sobre isso.
Eu preciso perder ao menos 10 kg e ja to fazendo musculação.
Copyright © 2024 QUIZLS.COM - All rights reserved.
Answers & Comments
Verified answer
Amigo isto me despertou interesse e encontrei algumas reportagens interessantes :
O que me chamou mais a atenção foi o fato de que quem toma o vinagre de maçã, consegue emagrecer sem fazer esforço.
Achei a mais pura bobagem, mas resolvi fazer até porque não ia me custar nada.
Fiz durante 1 mês e deu certo, emagreci.
Vou passar pra vocês como deve e em quantas maneiras pode ser feito:
* Para emagrecer 1kg por semana:
1 colher (sopa) de vinagre de maçã orgânico diluído em 300 ml de água morma.
Deve-se tomar antes do café da manhã. (Na primeira semana você deve tomar somente pela manhã para que possa acostumar o organismo.
Já apartir da segunda semana toma-se a mesma medida de vinagre e água antes das principais refeições (café da manhã, almoço e jantar).
Você irá emagrecer 1 kg por semana se cortar parte dos doces, massas, frituras e refrigerantes.
* Para emagrecer 1Kg por mês:
Basta fazer o mesmo preparo da água com o vinagre e a orientação da primeira semana. Mas não irá precisar cortar doces, massas e frituras.
Orientações:
- Deve-se fazer esse procedimento sempre durante 3 (três) semanas e um intervalo de 1 (uma) semana.
- Pessoas com problemas de gastrite, úlcera ou volume elevado de ácido na urina não devem fazer.
Veja outras informações sobre o vinagre de maçã:
''Alguns investigadores supõem que o Vinagre de Maçã faz com que o organismo queime calorias de um modo mais eficiente, ou pela redução do apetite ou simplesmente só por melhorar a eficiência do metabolismo. Qualquer que seja o seu mecanismo de ação, sabe-se que tem ajudado inúmeras mulheres a atingirem o seu peso desejado.''
''O Vinagre de Maçã ajuda o fígado a promover a desintoxicação do organismo e contribui para ajudar a digerir alimentos e pratos ricos em gordura. ''
Sabemos que para obter um bom resultado devemos fazer um pouco de esforço.
Esse caso vale para quem precisa emagrecer bastante. É bom lembrar que esse método não substitui a boa e sempre reeducação alimentar. Pois nenhuma dieta trás resultados permanentes se voltarmos ao hábito passado.
Parar de comer para emagrecer é uma velha prática que não dá muito certo e ainda prejudica a saúde. Mas que tal fazer o contrário, comer para queimar calorias e de quebra mandar uns quilinhos embora? Não é magia, mas sim a propriedade de certos alimentos chamados de termogênicos.
- Quando digeridos, esses alimentos aumentam o metabolismo e a temperatura interna corporal. Com isso, queimam calorias e ajudam a emagrecer - explica o cardiologista especializado em nutrologia e medicina biomolecular Sérgio Puppin.
Por exemplo, gengibre, pimenta vermelha e chá verde têm esse poder, mas não significa que comer um bolo de chocolate com uma xícara de chá vai fazer com que os pneuzinhos vão embora.
- Esses alimentos são coadjuvantes no processo de emagrecimento. É importante ter uma alimentação equilibrada e praticar exercícios físicos para obter resultados - lembra a nutricionista Flavia Moraes, do Mundo Verde.
No entanto, segundo ela, quem introduz os termogênicos numa vida regrada pode ter grandes benefícios.
- Um paciente que aliou bons hábitos alimentares a três xícaras de chá verde por dia emagreceu 12 quilos em dois meses - conta a nutricionista.
beijos e feliz Natal
Simpatia dos Grãos de Arroz
Na manha de quarta-feira pegue meio copo de água e coloque dentro dele o numero de grãos de arroz que corresponde a quantidade de quilos que você deseja perder. É preciso ter cuidado e não exagerar colocando mais grãos do que seria o ideal uma vez que os quilos que você perder não poderá mais recuperar. Quando chegar a noite beba a água, mas deixe os grãos de arroz no copo e novamente coloque água pelo meio do copo. Quinta de manhã em jejum beba novamente a água, deixe os grãos e novamente acrescente água até o meio do copo e finalmente sexta-feira pela manhã beba a água com os grão de arroz junto.
Observações:
•Durante todo o processo não troque de copo, mantenha sempre o mesmo.
•Como a simpatia é infalível não faça regime junto
•Veja bem os quilos que deseja perder e tire o mesmo numero em copias da simpatia
•Comece na quarta-feira após ter distribuído todas as cópias
•Mande publicar na mesma semana
Vi na Ana Maria Braga um médico dizendo para tomar 2 col. de sopa, diluídas em um copo de água 3 vezes ao dia. Entrei no Google p/pesquisar mais e tem gente que toma em jejum, antes do almoço e antes do jantar, enfim, 3 vezes ao dia, mas te aconselho a dar uma pesquisada no Google porque tem muita coisa interessante sobre o assunto. Vi também esse artigo http://guiaemagreceresaude.com/vinagre-de-maca-ema... e parece que realmente funciona.
Quer emagrecer de forma definitiva? Então conheça o excelente programa CORPO DE 21 e emagreça de uma forma simples e altamente eficaz. Alcance o seu peso ideal, essa é uma forma eficiente para emagrecer e não voltar mais a engordar! Uso e recomendo, obesidade nunca mais! Acesse;
http://hotmart.net.br/show.html?a=T2194369P
Sou prova viva que o vinagre de maça pelo menos o colesterol ele baixa mesmo.Eu estava com 78 (colesterol)acima,tomei o vinagre de maçã e caiu para 50.Veja o link vai ajudar mais na sua pesquisa.Abraços.
É verdade mas use uma marca boa como o rossoni q é natural.
cuidado q no mercado normalmente é com alcool esse n serve.
Para emagrecer vc precisa estar com a mente voltada mais para a sua saúde que para a estética.procure ajuda de um especialista, não busque dietas milagrosas, pois emagrecer preservando sua saúde é essencial, é melhor suportar a gordura por mais um tempinho e ir emagrecendo aos poucos até conseguir uma silhueta que lhe deixe satisfeito do que se arriscar em dietas perigosas que logo te decepcionam por logo te fazer engordar novamente, e o pior, em dobro.
te cuida!
O melhor método disponível on-line para perder peso é certamente este http://maismagro.info/
Eu sugiro que você nos dar uma olhada, porque ele funciona muito bem!
ja ouvi dizer k sim !!
Olha, eu não tomaria: no mínimo vai deixar você com gastrite!
O melhor é combinar exercícios e reeducação alimentar!