pôe semente de linhaça 1 colher de sobremesa é o suficiente, ajuda o organismo contra o colesterol.
c
Bom o abacate por si só ja é gorduroso, agora vc pode fazer sua vitamina com adoçante e esse tal leite integral, acho que seria menos calorico do que uma vitamina normal com leite integral e açucar.=D
olha que engorda ñ sei t diz mais que tem bastante calorias isso tem
bjos
o abacate é uma fruta muito calorica.. se substituir uma refeição essa vitamina não ira engordar.. melhor se for sem açucar ou se for com adoçante
Depende da quantidade que vc toma . Por exemplo: 4 vezes por semana....ou todos os dias....aí, sim. Mas 2 ou 3 vezes na semana....sem problemas.
abacate é muito rico em calorias portanto tomando muita vitaminas vai engordar
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pôe semente de linhaça 1 colher de sobremesa é o suficiente, ajuda o organismo contra o colesterol.
c
Bom o abacate por si só ja é gorduroso, agora vc pode fazer sua vitamina com adoçante e esse tal leite integral, acho que seria menos calorico do que uma vitamina normal com leite integral e açucar.=D
olha que engorda ñ sei t diz mais que tem bastante calorias isso tem
bjos
o abacate é uma fruta muito calorica.. se substituir uma refeição essa vitamina não ira engordar.. melhor se for sem açucar ou se for com adoçante
Depende da quantidade que vc toma . Por exemplo: 4 vezes por semana....ou todos os dias....aí, sim. Mas 2 ou 3 vezes na semana....sem problemas.
abacate é muito rico em calorias portanto tomando muita vitaminas vai engordar