Verified answer

Olá, eu já trabalhei em ótica por 4 anos...faça o seguinte:

Sabe aqueles fitinhas coloridas que vem em embalagens de presentes, geralmente em cima do pacote ? Então, pegue uma dessas, coloque a lente encaixada na parte de cima, e com essa fitinha vá deslizando na parte debaixo com cuidado para não lascar a lente, com paciência vc com certeza conseguirá.

Espero ter ajudado !!!

ihhh isso ja me aconteceu milhoes de vezes!!!! nunca consegui colocar ... é melhor levar mesmo na otica eles nao cobram nada por isso.