Ola Tenho 15 anos, tenho 1,75 3 peso 55 quilos, sou muito magro e nao consigo enfordar pois eu nao tenho tendencia na familia, e ainda tenho metabolismo muito acelerado, ja tentei engoradr sozinho e nao consegui ( eu como bem ) intao pedi para minha tinha maracra uma nutricionista para mim e ela irá marcar.
Mas meu pai disse que é impossivel eu engordar nem com nutricionista, disse que eu só vou engordar depois dos 30 (isso eu ja sabia.
Mas é impossivel eu engordar mesmo com uma nutricionista ??????????????
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Não é impossível conseguir engordar, mesmo que tenha um metabolismo acelerado. Para engordar necessita ingerir mais calorias do que gasta e pronto! Tem que descobrir quantas calorias gasta para ver quantas deve ingerir por dia para haver uma sobra, o que irá fazer você ganhar alguns quilos.
Aconselho que marque um endocrinologista além da nutricionista. Nutricionista não é médico e não pode passar "n" medicamentos que podem lhe auxiliar.
Olha é bom vc procurar um nutricionista, porque vc pode ter algum disturbio ou pode ser somente tendencia que vc ñ tem para engorda . Mas não fique comendo qualquer besteira para engordar ,pois vc pode desenvolver serias doenças , como diabete ,colesterol e ai ñ engorda msm. Tem um amigo meu que tomava remedio p/ engorda e fazia academia . Agora depois de anos ,ele parou de malhar e começou a engorda demais, ou seja o remedio fez efeito agora que ele ta desenvolvendo. E tenho uma prima que tb ñ tava conseguindo engorda e ela foi na nutricionista e ela passou uns exames e um cardapio adequado para engorda , eu sei que ela passou azeide de oliva na comida que é mt bom p/ engorda ..Mais cm cd pessoa é uma , vai lá
bom, se voce é realmente tao magro assim, voce precisa realmente procurar
uma ajuda medica
mais ao contrario do que seu pai falou, por mais que seja familiar
é possivel sim voce engordar com a ajuda de uma nutricionista, porque como ela é preparada justamente para casos como o seu
ela saberá muito bem oque fazer
e como fazer, pra que voce consegua chegar ao peso ideal
pois ela te indicará meios, como remédios e dietas certas pra isso
(nao se automedique em nenhum caso)
procure uma nutricionista
E NAO SAIA POR AI COMENDO PORCARIAS! pode destruir sua saude.
Nada a ver , vc tem q comer q nem um louco q vc engorda claro q vc tem q comer comida saudavel mais come tbm muita porcaria q vc engorda , mas pesquisa isso no google e não aki.
acho q sim, come muita massa pao eu receito pra vc a dieta do palhaco (mc donalds)