Bom, no seu caso voce pode encontrar melhores ajudas no AidOUK que é voltado a profissinais e eles podem entender mais sobre esse assunto... o site é www.aidouk.com
Emagreci 8 Kg em 15 dias, quase 500g por dia, eu pesava 108 Kg e estava
completamente insatisfeito com meu corpo, tinha vergonha e tomei vergonha.
comecei a substituir a alimentação por sanduiches naturais, vou dar a receita abaixo,
troquei o açucar pelo adoçante, tomei mais água durante o dia e a noite tbm, o ideal é
tomar 3 litros por dia eu tomava +/- 2,5 Litros, 4 copos de 200 pela manhã, 4 a tarde
e 4 a noite, pois a água acelera o emagrecimento (pouca gente sabe) ela elimina o que
vc ingere ´´de ruim´´, e mantem proteínas e outros benefícios da alimentação.
COMECEI A DIETA COM 108 kG E NO 15º DIA ESTAVA COM 100 kG, RELAXEI UM POUCO, MAIS RETORNO NESTA SEGUNDA PARA PERDER MAIS, TENHO 1.84M E MEU PESO IDEAL É 84, TENHO QUE PERDER MAIS 16 KG. O SANDUICHE ALIMENTA E TIRA O APETITE QUE SENTIMOS PELAS GULOSEIMAS. AÍ VAI:
LEITE EM CAIXA DESANATADO OU INTEGRAL COM ADOÇANTE
OU CAFÉ, OU SUCO, SEMPRE COM ADOÇANTE.
OUTRA COISA É ELIMINAR DE VEZ DE SUA VIDA OS REFRIGERANTES, ATÉ MESMO OS LIGHT E DIET, SÃO TODOS IGUAIS, CAUSAM ENFRAQUECIMENTO DO TECIDO E ESTRIAS, MUITA GORDURA E PORCARIAS QUE NEM QUERO LEMBRAR..
Se vc seguir esta dieta terá o mesmo sucesso, espero, tenho 26 anos e estou correndo atras,
recomendo o mesmo a todos, vale a pena, após chegar aos 90, vou iniciar academia.
AH! os melhores exercícios para definir o corpo são os que fazemos em casa: agachamento, faço 100 com 4 séries de 25. abdominal (odeio) faço uns 10 a 15 por dia. rsrsrsrs, e o pilates pra definir todo o corpo. basta ter força de vontade.
estou tomando lipless porque meu colesterol e triglicerídeos ta alto, mas tenho sentido tontura e fraqueza, é normal. já aconteceu isso com alguem por ai, to preocupado não sei se é normal. me respondam,obrigado.
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Bom, no seu caso voce pode encontrar melhores ajudas no AidOUK que é voltado a profissinais e eles podem entender mais sobre esse assunto... o site é www.aidouk.com
veja o vídeo: http://vimeo.com/45086634
Emagreci 8 Kg em 15 dias, quase 500g por dia, eu pesava 108 Kg e estava
completamente insatisfeito com meu corpo, tinha vergonha e tomei vergonha.
comecei a substituir a alimentação por sanduiches naturais, vou dar a receita abaixo,
troquei o açucar pelo adoçante, tomei mais água durante o dia e a noite tbm, o ideal é
tomar 3 litros por dia eu tomava +/- 2,5 Litros, 4 copos de 200 pela manhã, 4 a tarde
e 4 a noite, pois a água acelera o emagrecimento (pouca gente sabe) ela elimina o que
vc ingere ´´de ruim´´, e mantem proteínas e outros benefícios da alimentação.
COMECEI A DIETA COM 108 kG E NO 15º DIA ESTAVA COM 100 kG, RELAXEI UM POUCO, MAIS RETORNO NESTA SEGUNDA PARA PERDER MAIS, TENHO 1.84M E MEU PESO IDEAL É 84, TENHO QUE PERDER MAIS 16 KG. O SANDUICHE ALIMENTA E TIRA O APETITE QUE SENTIMOS PELAS GULOSEIMAS. AÍ VAI:
2 SANDUICHES 2 VEZES AO DIA: http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9G%E2%80%A6
Pão integral fatiado, tomate, alface, catchup e maionese light, outros legumes se preferir.
NO MEU CASO, ACRESCENTEI EMPANADO DE FRANGO QUE É UMA DELÍCIA E NÃO ENGORDA. http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9G%E2%80%A6
LEITE EM CAIXA DESANATADO OU INTEGRAL COM ADOÇANTE
OU CAFÉ, OU SUCO, SEMPRE COM ADOÇANTE.
OUTRA COISA É ELIMINAR DE VEZ DE SUA VIDA OS REFRIGERANTES, ATÉ MESMO OS LIGHT E DIET, SÃO TODOS IGUAIS, CAUSAM ENFRAQUECIMENTO DO TECIDO E ESTRIAS, MUITA GORDURA E PORCARIAS QUE NEM QUERO LEMBRAR..
Se vc seguir esta dieta terá o mesmo sucesso, espero, tenho 26 anos e estou correndo atras,
recomendo o mesmo a todos, vale a pena, após chegar aos 90, vou iniciar academia.
AH! os melhores exercícios para definir o corpo são os que fazemos em casa: agachamento, faço 100 com 4 séries de 25. abdominal (odeio) faço uns 10 a 15 por dia. rsrsrsrs, e o pilates pra definir todo o corpo. basta ter força de vontade.
Abraço e boa sorte!
O lipless não emagrece, mentira,
Olá Carla, eu já tomei Lipless 100mg 1 comprimido pela manhã,
mas o meu caso foi que o meu triglicérides chegou à 1.126,
eu pesava 62 Kg, e em 1 mês cheguei aos 49Kg e meu triglicérides foi para 119 GRAÇAS À DEUS,
conforme o meu endocrinologista pediu.
Mas é claro que fiz exercícios físicos,
40 minutos de esteira sendo 1 minuto caminhando e 3 minutos correndo.
estou tomando lipless porque meu colesterol e triglicerídeos ta alto, mas tenho sentido tontura e fraqueza, é normal. já aconteceu isso com alguem por ai, to preocupado não sei se é normal. me respondam,obrigado.
Eu faço tratamento com Lipless há quase três anos. Agora, em busca de informações do mesmo, encontrei a sua pergunta.
E voltando no tempo, realmente, lá no início, perdi bastante peso sem um motivo aparente.
Claro que tendo algumas patologias, associei isto as mesmas, mas ainda sim, em época, estava tudo bem, obrigada.
Diante da sua postagem, eu digo sim que o Lipiless emagrece.
Hoje, tornei a ganhar peso (mais do que precisava, mais do que queria), ma associo isto a tireoide.