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Vou tentar ser mais claro do que fui ontem, quando você fez a mesma pergunta:

Seu imbecil, quem te disse que isso é dieta ???? Você acha que vai emagrecer comendo que nem um frango magro do deserto ??? Você acha que isso que você come alimenta ? alimenta sim, um tumor no seu intestino, isso sim.

Procura um nutricionista sua anta, já vi pessoas perderem mais de 20 kilos em 2 meses só com dieta de verdade, prescrita por profissional, sem ficar abatido, doente ou flácido.

P.S.: pode denunciar minhas respostas, já sou acostumado com isso, nem dá nada não.

cara, voce deveria ter vergonha de chamar isso de dieta...ta LONGE de ser uma dieta, vai a um nutricionista antes q vc tenha um treco

nossa, q alimentação péssima, não sei quantas calorias tem, mas bis e 10 balas de halls no café da manhã vão é te dar uma bela ulcera no estomago