concerteza,não só afina as pernas,como tbn faz perder peso e as gordurinhas extras,e ainda faz muuuito bem para o coração,se fizer uma caminhada de 30 minutos a uma hora por dia,e tiver uam alimentação saudavel,você vai emagrecer rapidão e ficar saudavel
Answers & Comments
Verified answer
Oi
não engrosa a perna ...
xau :)
Sim caminhar faz ficar fina . abs - corredores de maratona tem as pernas q nem a de un grilo XD.
c vc quer ficar com a perna grossa fassa musculação ...
ESPERO TER AJUDADO BJS !!!
concerteza,não só afina as pernas,como tbn faz perder peso e as gordurinhas extras,e ainda faz muuuito bem para o coração,se fizer uma caminhada de 30 minutos a uma hora por dia,e tiver uam alimentação saudavel,você vai emagrecer rapidão e ficar saudavel
acho que você deve comer balanceada-mente e caminhar bastante e não levantar peso com as pernas
a vai cheira coco que afina .
Acho que não ein, faz é engrossar =)
sim, voce troca a massa gorda que é bem grossa, por uma massa muscular que é FINA e dura. você por tanto, ficará com a perna fina.
só ficará com a perna grossa (massa muscular grossa) se levantar peso com as pernas
afina sim mas tem que ser todo dia e mais de meia hora por dia pra poder queimar caloria
se for menos elas engrossam,pois so faz massa muscular e num perde caloria
caminhar faz engrossar as pernas , bobinha