Eu estou treinando para um musical e sei que dancar emagrece muito, mas se eu treinar cantando e dancando vou emagrecer mais do que se estiver so dancando???
Nao, cantar nao ajuda a emagrecer. Emocionalmente e piscologicamente falando, o canto/ a musica tem um poder enorme sobre as pessoas de alegrar ou entristecer. Mas fisicamente - cantar e perder alguns quilinhos, quem dera fosse assim...hehehe
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Tudo o que fazemos gasta calorias...
até pensar... dormir..respirar, "cantar"...
mas para emagrecer o gasto calórico tem que ser superior ao ingerido
então
precisamos de + ou - 2.400 calorias para o dia
se você consome 1.500 calorias por dia,
e ainda queima umas 500 calorias com exercícios,
vai emagrecer!
...
mas... estou fugindo da pergunta
creio que , não emagrece não....
é uma atividade , bem paradinha...
as que emagrecem são as aeróbicas
como corridas...natação...até caminhadas!
Espero ter ajudado.
*Mas se é algo que lhe faz bem para o espírito, então faça com prazer.... e curta , cante, dance... seja feliz!
Se fosse assim o Faustão seria magro.
bem... pela tua descriçao, vais te cansar mais, logo perdes calorias...
mas pela tua pergunta, claro q n... se assim fosse eu era so ossinhos, visto q canto...
cantar liberta emoçoes, e faz-te feliz...
Nao, cantar nao ajuda a emagrecer. Emocionalmente e piscologicamente falando, o canto/ a musica tem um poder enorme sobre as pessoas de alegrar ou entristecer. Mas fisicamente - cantar e perder alguns quilinhos, quem dera fosse assim...hehehe
bom vc vai se exercitar mais, pq vai precisar de esforço pra voz e dança, bem é provável. pq nuca pensei nisso!!! vou dançar e cantar tbm!!!!!!!!!!!!!!!!! bjusssssssssss
Todo exercÃcio queima calorias.Quanto ao canto acho um pouco difÃcil, o que se consegue é simplesmente melhorar a voz e corrigir a respiração. Mas continue dançando, viu?!
Se Vc So Canta Emagrece E Relaxa vc
E Se Canta e Dançar Emagrecer o Dobro..
Boa Sorte pra vc...
Depende do número de horas de apresentação. Mesmo assim, a diferença se dará na casa dos gramas, e nunca dos quilos. Ao cantar e dançar com certeza vc queimará mais energia do que apenas dançando - mas, como disse, a diferença de consumo energético entre um e outro método não passará dos gramas.
Cantar, como tudo, queima calorias, mas não emagrece. O canto pode ajudar a desenvolver a musculatura abdominal, uma vez que os exercÃcios de respiração fortalecem os músculos do baixo ventre (diafragma) e da parede intercostal. Emagrecer com saúde se dá através de uma alimentação saudável e exercÃcios regulares.
Tudo que cansa emagrece.