Veja o que conseguí pra você... Espero que ajude a sanar suas dúvidas:
- Verdades e Mentiras sobre o Refrigerante
O consumo de refrigerante não traz nenhum benefício para o corpo. O consumo da bebida engorda e pode até causar problemas gástricos. E ao contrário do que muitas pessoas pensam, o refrigerante não é um dos responsáveis pelo terror das mulheres: a celulite. Segundo especialistas, não há nada comprovado, cientificamente, que a bebida seja responsável pelo surgimento daqueles "furinhos" indesejáveis na pele.
Segundo o endocrinologista Walmir Coutinho e o médico ortomolecular Márcio Tannuri, ambos do Rio de Janeiro, o refrigerante não traz nenhum benefício nutricional, mas o consumo dos dietéticos é melhor, pois não contém açúcares, por isso não engordam e podem ser ingeridos por diabéticos.
"Em termos calóricos o refrigerante diet, às vezes, é melhor que o suco, mas nutricionalmente não acrescenta nada. É apenas uma opção menos calórica: enquanto um copo de suco de laranja tem 350 calorias o refrigerante diet tem zero", explica Tannuri.
O refrigerante pode ser o responsável por problemas gástricos se for consumido exageradamente, segundo o médico Walmir Coutinho. "Como a bebida tem cafeína também pode causar insônia em algumas pessoas e os não dietéticos prejudicam os dentes com o aparecimento de cáries", alerta.
- Dicas
O consumo em excesso do refrigerante comum pode ser um dos responsáveis pela obesidade, principalmente em crianças, por isso, o endocrinologista Walmir Coutinho recomenda o consumo das bebidas dietéticas, sem restrição de idade.
Já Márcio Tannuri, que é medico da equipe de futebol do Flamengo, recomenda que atletas não bebam refrigerantes antes das atividades físicas, pois a bebida pode causar desconforto abdominal.
Tomar muita coca faz mal sim....seu acido corroe as paredes do estomago...o osso acaba se enfraquecendo...e vc pode fikar dependente do refrigerante ,por causa da cafeina...Refrigerante causa envelhecimento precose na pele...
Para os homens engorda a barriga...e as mulheres pode aumentar a celulite.....
toma suco de laranja e limao natural é bem melhor para sua saude...
a coca e um refrigerante que nao faz bem como todos os refri , causa ostoporose , gastrite varias coisa alem de viciar , por consequencia engorda devido o açucar o melhor mesmo e tomar agua ou sucos naturais
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Olá Renata;
Veja o que conseguí pra você... Espero que ajude a sanar suas dúvidas:
- Verdades e Mentiras sobre o Refrigerante
O consumo de refrigerante não traz nenhum benefício para o corpo. O consumo da bebida engorda e pode até causar problemas gástricos. E ao contrário do que muitas pessoas pensam, o refrigerante não é um dos responsáveis pelo terror das mulheres: a celulite. Segundo especialistas, não há nada comprovado, cientificamente, que a bebida seja responsável pelo surgimento daqueles "furinhos" indesejáveis na pele.
Segundo o endocrinologista Walmir Coutinho e o médico ortomolecular Márcio Tannuri, ambos do Rio de Janeiro, o refrigerante não traz nenhum benefício nutricional, mas o consumo dos dietéticos é melhor, pois não contém açúcares, por isso não engordam e podem ser ingeridos por diabéticos.
"Em termos calóricos o refrigerante diet, às vezes, é melhor que o suco, mas nutricionalmente não acrescenta nada. É apenas uma opção menos calórica: enquanto um copo de suco de laranja tem 350 calorias o refrigerante diet tem zero", explica Tannuri.
O refrigerante pode ser o responsável por problemas gástricos se for consumido exageradamente, segundo o médico Walmir Coutinho. "Como a bebida tem cafeína também pode causar insônia em algumas pessoas e os não dietéticos prejudicam os dentes com o aparecimento de cáries", alerta.
- Dicas
O consumo em excesso do refrigerante comum pode ser um dos responsáveis pela obesidade, principalmente em crianças, por isso, o endocrinologista Walmir Coutinho recomenda o consumo das bebidas dietéticas, sem restrição de idade.
Já Márcio Tannuri, que é medico da equipe de futebol do Flamengo, recomenda que atletas não bebam refrigerantes antes das atividades físicas, pois a bebida pode causar desconforto abdominal.
Abraços!
Se a Coca Cola desemtope ralo e ainda ajuda a dar brilho em panela, imagina a desgraça que ela faz com seu organismo!!!!
Todo mundo sabe q é cancerigena mas quem se importa??
Se tomar muito sim, mas não vai ser um copo de coca-cola sozinho que vai te fazer engordar.
Tomar muita coca faz mal sim....seu acido corroe as paredes do estomago...o osso acaba se enfraquecendo...e vc pode fikar dependente do refrigerante ,por causa da cafeina...Refrigerante causa envelhecimento precose na pele...
Para os homens engorda a barriga...e as mulheres pode aumentar a celulite.....
toma suco de laranja e limao natural é bem melhor para sua saude...
Todos os refrigerantes produzem excesso de peso e celulite. Antes de tomar o próximo gole pense nisso.
se for zero,não...mas tudo depende da quantidade
Refrigerantes engordam... TODOS!!!!
E dão celulite... E a coca cola existem muitas lendas sobre ela, mas não sei até que ponto pode ser prejudicial a saúde!
Dá uma olhada no meu Blog:
http://transformacaodelualis.blogspot.co…
Já emagreci 25kg... Espero ter Ajudado e Feliz Ano Novo!!
a coca e um refrigerante que nao faz bem como todos os refri , causa ostoporose , gastrite varias coisa alem de viciar , por consequencia engorda devido o açucar o melhor mesmo e tomar agua ou sucos naturais
Assim como todo refrigerante,a coca -cola contém calorias e todo alimento ou bebida calórica,engorda.Bjs
Pelo que eu saiba só engorda, mas não faz mal.
BJOKAS.