Como afinar as pernas?
Minhas pernas, as panturrilhas, são muuuuuuuuuuuuuito grossas! É horrível, pareço uma tora de árvore! gorda e com perna gorda! Fazer exercício só piorou, pq fortaleceu os musculos. Mas fica parada deixo tudo mole! Não sei uq fazer, eu sou a única da família... Não é impossivel, minha amga conseguiu afinar, mas disse q nem percebeu e ñ ajudou muito.... Poooooor favor, me ajudem! Canso facilmente, sinto dores e ainda aterrorizo com a aparencia
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Oi Marcela, vc tem que fazer exercícios aeróbicos tipo corrida, caminhada, dança tente fazer 5 dias na semana comece caminhando depois vai tentando correr se não der certo em uns 3 meses procure um cirurgião plástico, porque cremes não funcionam!!
primeiro va a um angiologista para verificar se nao tem varizes,pessoas gordas as vezes tem internas,que podem causar inchaco e parecerem mais grossas,segundo a camada de gordura pode ser feito lipo,ninguem aterroriza com a aparencia sao as pesoas que se enxergam assim por viverem num mundo que so valoriza gente magra,minha irma tinha uma cintura de cd e tornozelos de elefante como ela dizia e descobrimos que o normal da mulher polonesa e descendentes e isso nao tem como mudar mas gordura tem procure um cirurgiao plastico e veja o que pode ser feito.
Se o volume delas é causado por gordura, uma das hipóteses é de cirurgia, a segunda, é o emagrecimento. Porém, ele irá ocorrer de forma sistêmica, ou seja, você irá emagrecer o corpo todo. Proporcionalmente perderá mais gordura onde tiver maior concentração dessas células, mas afinará pernas, cintura, braços e rosto.
Até o momento, não existe nunhum produto comprovado cientificamente, capaz de selecionar uma região e retirar a gordura somente daquele lugar.
Conseguirá bons resultados com uma reeducação alimentar e prática de atividades fÃsicas.
DEVE EXISTE ALGUM JEITO DE ABRIR SUA PANTURRILHA NAO SEI VA NO MEDICO SO NAO MEXA NAS COXAS PQ EU GOSTO =P