Provavelmente você ainda irá crescer bastante... não tenha pressa! Cada um cresce no seu tempo, uns antes outros depois...
Você está na idade de média para a ocorrencia do período chamado de "estirão", ou seja, pode ser que você esteja crescendo nesse momento numa velocidade mais acelerada.
As dicas para crescer mais são: durma bastante, em horários regulares e pelo menos 8h por noite. Seu corpo produz o hormonio do crescimento durante a noite enquanto voce dorme, por isso é preciso seguir essa rotina de sono.
Coma bem! Seu corpo precisa agora, mais do que nunca, de vitaminas e minerais para a produção de novos tecidos. Se não houver "tijolos" não há ''construção''. Não é verdade?
ou vc espera seu organismo se encarregar de criar o hormonio do crescimento ou só vc tomando hormonio do crescimento e isso é um tratamento que so pode fazer com o medico e é muito carooooooooooooooooo
Existe homonios para crescimento, mas vooc so conseguirá adquiri-los se for a um medico, acho que ele não te receiará um hormonio de crescimento se você tem 14 anos e 1,60m .
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Olá!
Provavelmente você ainda irá crescer bastante... não tenha pressa! Cada um cresce no seu tempo, uns antes outros depois...
Você está na idade de média para a ocorrencia do período chamado de "estirão", ou seja, pode ser que você esteja crescendo nesse momento numa velocidade mais acelerada.
As dicas para crescer mais são: durma bastante, em horários regulares e pelo menos 8h por noite. Seu corpo produz o hormonio do crescimento durante a noite enquanto voce dorme, por isso é preciso seguir essa rotina de sono.
Coma bem! Seu corpo precisa agora, mais do que nunca, de vitaminas e minerais para a produção de novos tecidos. Se não houver "tijolos" não há ''construção''. Não é verdade?
Espero que tenha ajudado..
Seu endocrinologista pode responder melhor.
Recomendar o uso de GH ou algo do tipo, porém somente ELE poderá receitar e aplicar.
Como consultor BodyGenics ofereço gratuitamente em meu site consultoria em suplementação, assim como alguns dos melhores suplementos do mercado:
www.bodynet.com.br/cibreiros
Aguardo a sua visita.
tenho 14 e tenho 1,77
Eu tenho 12 anos e tenho 1,67 de altura
sua altura e normal tenhu 16 anos e tenhu apenas 1,70
Tenha uma vida bem ativa apartir de agora..
Pratique varios esportes,
Quando tinha sua idade tinha mais ou menos isso tambem,
Tenho 16 e 1,81 cm
faça exercicios fisicos regularmente, e coma regularmente, seu corpo se responsabilizara pelos hormonios de crescimento
ou vc espera seu organismo se encarregar de criar o hormonio do crescimento ou só vc tomando hormonio do crescimento e isso é um tratamento que so pode fazer com o medico e é muito carooooooooooooooooo
Existe homonios para crescimento, mas vooc so conseguirá adquiri-los se for a um medico, acho que ele não te receiará um hormonio de crescimento se você tem 14 anos e 1,60m .