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Porque no Espaço Vida Saudável, usa-se gelo e um dimer (um aparelho que controla a velocidade do liquidificador), diminuindo a velocidade, o gelo vai quebrando aos poucos e fica cremoso, a Herbalife também autorizou a colocar uma colher de leite em pó, sem esquecer que no EVS usa-se uma colher de proteína isolada de soja, o que também dá uma certa consistência.

Se você não encontar um dimer(custa em torno de R$40), uma solução é colocar o liquidificador de 220V na tomada com saída de 110V, assim ele bate mais devagar.Mas não com voltagem contrária, pois pode queimar o se liqui.

Em casa não é necessário fazer o "shake" somente com os produtos da Herbalife, você pode acrescentar frutas e outros ingredientes para dar mais consistência, o ideal é você encontrar alguém para te ensinar e te acompanhar. Eu faço shake com maça, com cupuaçu, com açaí! É uma delícia. Conte comigo.

Normalmente se coloca leite com o pó, gelo e batido no liquidificador, as vezes a concentração é um pouco maior, além do protein powder.

olha trabalho c produtos naturais e gerenciando peso, reduzindo medidas e ganho de massa musculaar dentre outros produtos que trazem resultados maravilhosos entre em contato comigo ok [email protected]