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Se voce emagrecer tomando suco pode voltar a engordar rápido novamente.

Te recomendo sake no site da perfam.com.br você compra sem sair de casa. É ótimo tem também o chá verde.

Sussesso nessa empreitada!

Começe a cultivar Kefir. Tome todos os dias.

É de graça e faz muito bem. Exelente resultado.

Recomendo as dicas de um dos maiores especialistas em emagrecimento do Brasil.

Veja o vídeo onde ele fala sobre isso: http://www.dicadodia.net/como-emagrecer

Neste outro vídeo abaixo você vai entender porque 95% das pessoas não conseguem emagrecer:

https://www.youtube.com/watch?v=hJnbEOqZ4aQ

Dicas para Emagrecer: http://dicadodia.net/como-emagrecer

Facebook: https://www.facebook.com/pages/Emagrecer-Com-Sa%C3...

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSFEE6iB6nMgvi57r...

Acho dificil emagrecer mesmo sem passar fome, mas na minha opinião o único jeito é passando fome e correndo, meu amigo emagreceu muito correndo todo dia.

Outra dica é cortar por exemplo uma perna e ir se pesar depois... certeza de que terá perdido alguns quilinhos... ahuahuaa brincadeirinha! ^^

Boa sorte!

Eu não recomendaria sucos mas shakes. Eles são alimentos nutricionalmente completos e que visam auxiliar no emagrecimento. Sua composição balanceada, com poucas calorias e com fibras promove a saciedade podendo substituir até 2 refeições diárias, atendendo às necessidades de vitaminas e minerais de um dia ativo, mantendo a disposição e a energia.

Aqui tenho uma sugestão para você !!

Uma garota conseguiu emagrecer 7 kg com essa dieta em 2 semanas ....

Se alimentava de Leite de soja com suplemento Nutren Active, barra de cereal(normal) Arroz e Proteína de soja(Almoço) + Saladas, Sucos ADES diversos sabores(todos c soja) à noite comia, uma bolachinha de agua e sal e + um copo de leite de soja com frutas(de preferencia abacaxi, pessego etc)

Quanto ao shake tbm funciona , é so fazer direitinho mas o problema é depois ... a maioria engorda o dobro do que emagreceu !! Tem que se ligar na saúde mesmo... sou a favor da reeducação alimentar mas sei que às vezes queremos resultados rápidos ...tenta essa , a soja faz muito bem ...

Bom é isso ai amiga...força e boa dieta para ti !!

bjs

Oi,

Tu jura que vai emagrecer tomando apenas suco?? Desculpa mas isso não funciona, quer dizer você pode até secar mas vai comprometer sua saúde porque o corpo ele necessita de carboidrato, proteína, vitaminas, lipídios.

Você vai emagrecer assim que tomar consciência de que não são receitas ou dietas loucas que vão fazer milagre.

Combine uma alimentação balanceada com exercícios físicos que o resultado será p sempre.

Bjus