Como medir a Creatina? 5g?
Faço o uso da Creatina, preciso tomar 5 g, mas não veio com colher nada. só tenho copinhos de medidas de ml, então 5ml seria equivalente a 5 g ? quanto seria equivalente 5 g em ml ?
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Não é tão simples passar de gramas pra mililitros assim como voce pensa.
Gramas é unidade de massa, e mililitros é volume.
Pra saber quantos mililitros possui um grama voce deve saber a densidade da substancia, eu pesquisei e descobri que a densidade da creatina é de 1,33g/cm³.
1cm³ = 1ml
Isso quer dizer que 1,33g de creatina é 1ml, fazendo um cálculo, descobri que 5g de creatina equivale a 3,75 ml.
Uma colherzinha de chá rasa, = a 5G !