Como perder gordura das coxas e b.u.n.d.a?
nao sou gordo tenho barriga tanquinho
mas tenho as coxas e a b.u.n.d.a cheia de gordura
como perder gordura das pernas rapido???
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mas tenho as coxas e a b.u.n.d.a cheia de gordura
como perder gordura das pernas rapido???
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A gordura localizada normalmente é queimada com exercícios específicos. Não adianta fazer só abdominal, isso não vai te ajudar.
Tente exercícios que foquem a musculatura da perna e glúteos, assim você vai perder essas gordurinhas rapidinho.
Fica de dica um site para caso você queira alguns exercícios de exemplo.
Abraços.