Como perder o medo de ser traido?

Minha ex me traiu e agora cada vez que eu namoro, morro de medo de ser traido, perdi a confiança e a segurança em mim mesmo, por isso até evito compromissos sérios, com isso deixei escapar pelo menos duas moças que eu sei que eram boas pessoas por causa disso, o que devo fazer para perder esse medo? Devo me abrir com a garota sobre isso também?

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