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Claro que não , cuzcuz de milho tem somente carboidrato , isso irá fazer com que voce não perca peso e massa , oque faz crescer é proteína.

Cara é muito dificil encontrar alimentos que dão energia , quando encontra o corpo acostuma tão rapido que nem adianta , o que da energia mesmo é tomar hipercalorico de carboidrato e proteina antes do treino (1 hora antes).

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