dokter psikologi indo semua cuma mau duit sial?

May 2021 4 47 Report

dokter psikologi indo semua cuma mau duit sial?

sy pasrah deh skr, ga kuat menghadapi cobaan. ga ada yang bisa bantu sy buat jadi orang . bahkan diri saya sendiri saya hampir putus asa. kalo udah bgini menurut anda, musti di bawa kemana? RSJ kah??? , apa suatu tempat rehabilitas???. saya ingin sekali mencuci otak saya agar, kembali baru dan segar, sy udah muak dengan pemikiran saya yg selalu berulang2 memikirkan hal2 negatif. skr mau di positifin dah susah rasanya. saya sudah coba berkali2. ga berhasil

Update:

@wanto : anda pekerjaannya apa? memang di khusus di bidang ini atau tidak? maap cuma mau memastikannya aja.

Ilmu Sosial / Psikologi

Yani

Ayo kita coba belajar berpikir POSITIF >>>

Melihat masalah sebagai tantangan: Coba bandingkan dengan orang yang melihat masalah sebagai cobaan hidup yang terlalu berat dan membuat hidupnya seakan-akan paling sengsara di dunia.

Menikmati hidupnya: Berpikir positif akan membuat seseorang menerima keadaannya dengan besar hati, meski tak berarti ia tak berusaha untuk mencapai hidup yang lebih baik.

Pikiran terbuka untuk menerima saran dan ide: Supaya Anda menerima hal-hal baru yang dapat mengubah kehidupan Anda menjadi lebih baik.

Singkirkan pikiran negatif seketika setelah pikiran itu terlintas di benak: Jika Anda memelihara pikiran negatif lama-lama, bisa-bisa Anda malah membangunkan singa tidur yang seharusnya tidak apa-apa malah menimbulkan masalah.

Mensyukuri apa yang dimiliki: Dan bukan berkeluh-kesah tentang hal-hal yang tidak dimiliki.

Tidak mendengarkan gosip yang tidak menentu: Sudah lumrah yang namanya gosip berteman baik dengan pikiran yang negatif. Karena itu para pemikir positif akan berusaha menghindar untuk terlibat dalam omongan yang tidak ada manfaatnya.

Tidak buat alasan, tapi langsung buat tindakan: Anda tentu pernah mendengar kata NATO (No Action Talk Only). Yang jelas, para pemikir positif bukanlah penganut aliran ini. Begitu juga dengan NARO (No Action Review Only),NADO (No Action Dream Only), NACO (No Action Concept Only), NABO (No Action Briefing Only), NAMO (No Action Meeting Only), dan NASO (No Action Strategy Only).

Menggunakan bahasa positif: Gunakanlah kalimat-kalimat yang bernadakan optimisme, seperti: “Saya pasti bisa!”, “Tidak ada persoalan yang terlalu sulit untuk dipecahkan.”, “Dia memang berbakat.”

Menggunakan bahasa tubuh yang positif: Seperti senyuman, berjalan dengan langkah tegap, gerakan tangan yang ekspresif, atau anggukan. Para pemikir positif biasa berbicara dengan intonasi dan gerakan tubuh yang bersahabat, antusias dan hidup.

Peduli pada citra diri: Dengan berusaha tampil baik. Bukan hanya diluar, tapi juga di dalam.

BathiQoY

Hahaha, baca tulisanmu seolah psikolog Indo gak mutu semua. Ok kalau mau terapi silahkan saja email saya bio data dan masalahmu ke [email protected], untuk diagnosa. Minimal dalam 2 Minggu kehidupan akan lebih damai dan bahagia.