Estou com dor ciática. O que é melhor, bolsa de água quente ou gelo no local ?
Já fui a dois médicos, cada um disse uma coisa diferente, por isso eu pergunto. A dor é lombar com cíatica que vai até a pontorrilha.
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bolsa com água quente (morna ) alivia bastante. boa sorte,/
Eu ouvi falar que o gelo é a melhor coisa.