eu qeria comprar algumas coisa pra malhar em casa.eu queria saber a diferença entre uma barra oca e uma maciça?
eu queria saber a diferença alem do preço se uma é mais fragil do que a outra ou algo desse tipo?
é o desempenho se é o mesmo?
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a resistencia e o peso
é cara muda na resistencia concertesa a oca ira entortar muito mais facil doque a macissa e sobre o desempenho não muda em nada pq o msm peso que pega na oca não vai pegar na macissa pq ela é mais pesas a uncia coisa que muda realmente é a resistencia
SIM UMA E MAIS FRÁGIL QUE A OUTRA A BARRA OCA E MAIS FÁCIL DE QUEBRAR.
E A BARRA MACIÇA NÃO QUEBRA NUNCA.
MAIS O DESEMPENHO E O MESMO.
Ô Carla, compra uma maciça. É mais forte, mais pesada, dura mais, mais segura e não entortará com o tempo. Vai por mim! compra uma maciça ;) Depois de algum tempo treinando, vc vai sentir necessidade de peso e a oca vai ficar muito leve. Você terá que compensar nas anilhas e assim vai gastar mais. Por isso a maciça!!! bjos