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amigo. nao faz nao.

apenas lave-o bem. com detergente e esponja.

mas eu aconselho a fazer uma batida.

exemplo. se o ovo é cru, faça uma batida com leite e banana. poe a banana com casca

2 copos de leite

1 banana com casca

1 banana sem casca

1 ovo cru

isso é fonte de fibra.

eu estou malhando e é muito bom.

e outra..

eu cagava 1 vez a cada 3 dias hoje estou cagando 1 vez por dia

todos os dias eu tomo a batida por volta das 19:00 e vou a academia.

Se a casca estiver contaminada...sim...

faz

LEVEL DE PREGUIÇA 1000

Emmer.

Sim, faz mal, é perigoso.

Casca de qualquer tipo de ovo não pode ser ingerida, pode até perfurar o estômago e/ou intestino.

Tome muito cuidado.

Sucesso!

Pode lavar a vontade que não matará as salmonelas contidas na casaca. Vai passar mal e quem sabe, morrer de desidratação.