fazer caminhada emagrece ou engrossa as pernas?
tenho pernas finas e quero muito engrossar um pouco. Fazer caminhada vai emgrossar minhas pernas ou vou ficar mais magra ainda? minha mãe me recomendou natação, mas não tenho tanta certeza se engrossa.
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Fazendo caminhada suas pernas não vão engrossa.
Por que você não vai para uma academia isso sim pode engrossa as pernas.
Engrossar elas não vão, e afinar apenas se vc conseguir emagrecer, pra ter pernas grossas só com musculação.
Se caminhar engrossar as pernas vamos ver ai outro exercicio pra engrossar o p*** kkkkkkkk
Emagrace le essa reportagem!!
olha eu faço caminhada... sou ao contrario de vc quero emagrecer um pouco por causa do fim de ano exagerei rs mas olha pra mim funciona para emagrecer pernas era bom vc fazer musculaçao.
Emagrece
Mas deixa as pernas um pouco musculosas
beijos!
Tonifica, mas as proporções do corpo é algo um tanto genético.