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Remédios controlados não são solução para os problemas da sua vida!

Dicas para controlar sua insônia:

- Diminua o consumo de café, chá mate, chá preto, guaraná, coca cola, energéticos.

- Faça atividades físicas (meia hora por dia: desça num ponto de õnibus mais distante da sua casa, p. ex)

- Diminua seu stress. Como? Planeje sua vida, pague suas divídas, procure ter lazer e atividade prazeirosa por pelo menos meia hora por dia: ler um livro, banho relaxante, ver a novela que vc gosta. Procure também ter uma vida organizada, cumprindo os prazos e objetivos de sua vida profissional. Não deixe para amanhã o que vc pode fazer hoje!

- Pare de brigar com seu namorado/marido/parceiro/ficante ou o que seja.

- Tenha horários para dormir e acordar.

- Não faça atividades excitantes no período vespertino ou noturno: academia, trabalhos escolares, ver TV até tarde.

- Tenha horários para dormir e levantar. Mas deite-se apenas se com sono... Ir para a cama sem sono, para "forçar a dormir" não dá certo, e gera ansiedade por não dormir... e essa ansiedade não deixa o sono chegar.

Se depois disso tudo, não tiver tido nenhuma melhora, então, procure um médico....

Abraços.

Tenho uma caixinha que sobrou , se quiser entre em contato! Rohydorm 2 mg 11990230039

eu tenho rohypdorm 2 mg ... só tenho 1 caixinha q sobrou pois foi uso pessoal.. meu zap 11977514121

eu vendo: [email protected]

não vende sem receita, a não ser se vc conhece alguma farmacêutica e ela tem uma receita de 3 caixas e outra pessoa leva 2, uma pode ser sua.Mas a vigilância sanitária dá de cima.

Peça receita do Rohydorm, é o mesmo flunitrazepam, só que com 2 mg, o Rohypnol vem com 1 mg, daí vc parte o Rohydorm ao meio, rendendo mais.O custo é baixo.

É a 1a vez que toma hipnótico?

ou já usou o Rohypnol antes e deu certo?

muitos casos de insônia não são resolvidos pelo Rohypnol, p.ex. caso a causa da insônia seja apnéia de sono, vc arrisca sua vida ingerindo um indutor de sono.

Cuidado neste aspecto.

Faça uma polissonografia e descubra a causa da insônia.

veja os médicos do sono credenciados em www.sbsono.com.br

Não vende sem receita pois é tarja preta, vc precisa daquela receita chamada notificação que se parece c um cheque!

Lindinha! Não use remédios controlados s/ antes consultar um médico,

preferencialmente um Psiquiatra. Rohypnol é uma medicação muito

forte, pode causar dependência! Então é preciso que as causas da sua

insônia sejam identificadas, para que o tratamento seja bem escolhido!

Bôa Sorte! E cuidado!

psi analisa; psi alerta!