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Jiu Jitsu Emagrece

vou colocar um case pra voce

Perca 18 quilos em 50 dias. Jiu jitsu emagrece!

Parece propaganda de suplemento alimentar. Parece que estamos falando de algum “fat burn”, ou termogênico, tipo esses “queimadores” de calorias. Ou ainda, pode parecer anúncio de algum aparelho de ginástica americano, tipo o “AB tronic”, que promete milagres. Porém, essa é a história real de Alexandre, mais conhecido como “Tonelada”. O faixa azul, aluno da nossa Academia de Jiu Jitsu, perdeu 18 quilos treinando jiu jitsu.

A prova de que o jiu jitsu emagrece está nessa bela história. Ele perdeu nada mais, nada menos que 18 quilos em 50 dias. Incrível? Milagre? Quer saber como? Como foi sua dieta? Então leia abaixo a entrevista que fiz com ele e entenda que não há mistérios para emagrecer. Há muita determinação, força de vontade, força psicológica, alimentação e muito treino!

Leia a reportagem completa...

http://www.jjmoradadosol.com.br/noticias/jiujitsue...

VC ENMAGREVE UNS 5 KILOS POR MÊS LEK + NUNK E BOM PERDE PESO MT RAPIDO . PQ ELES VOUTAM RAPIDO !

um treino de muay thay eh mais puxado,mais pode treinar os dois os resultads sao melhores

Você pode emagrecer com certeza! tem que ter foco e determinação, acesse o link http://www.muitomaisacaojiujitsu.com.br/2014/07/ji... e seja feliz! =)

depende do quanto vc comer... se fizer exercicios mais aumentar a quantidade de comida ingerida ate empatar o numero de calorias que gasta com as quais ingere não emagrecer nada, agora se ingerir menos caloria do que gasta vai emagrecer si,m, mas cuidado pq se ingerir mais caloria do que consegue gastar, mesmo fazendo jiu vai engordar.

Olha amigo, pra fazer este calculo você deveria informar o seu peso, mas da pra perder um pouco de calorias sim dependendo da sua alimentação que deve ser saudável, claro!

Abraços e bons treinos!

depende da sua motivação se você fizer uma dieta acompanhando com esses exercicios vc emagrece em 1 mes, o tanto depende do seu organismo e como eu ja disse anteriormente da sua motivação

Acho q se tu quer emagrecer, uma luta mais ativa como muay thai vai dar mais resultado, pq no jj tu fica a maior parte do tempo no chão treinando golpes e tal.... coisa q não acontece no muay thai, tu vai o tempo todo correndo chutando.... então acho q pra emagrecer muay thai é melhor

Claro que emagrece deve emagrecer uns 3 KG depende do grau que está fazendo!

Vai emagrecer pra caraleo