Eu não tenho tempo para ler durante o dia, quando chega de noite, cerca de 10:00 horas eu me deito e leio com a claridade do celular no máximo. E já faço isso a mais ou menos um mês !
Recentemente, tenho tido mais dores de cabeça, assim, de vez em quando. Mas quero saber se isso tem relação com a leitura. E se faz mal e quais são as dicas !!!!!
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Answers & Comments
Provavelmente tem haver sim, pois quando você lê no escuro, você força as vistas, e mesmo com a claridade do celular isso pode ser prejudicial .
Eu não posso dizer com certeza que tem relação, mas é muito provavel que tenha, lendo no escuro você força muito sua vista e isso pode causar dor de cabeça, tente parar de fazer isso por um tempo ou compre uma daquelas luzinhas de leitura, são bem baratinhas, e você pode achar em quase toda loja de R$ 1,99.
Não, porque com a claridade da luz, você não está, tecnicamente, no escuro. Mas não é lá muito bom. Porque não lê com a luz ligada?
Vc vai estar forçando a visão, então com certeza não faz bem. O melhor é vc deixar a luz acesa, só a do celular é muito pouco.
acho que não eu leio no escuro direto e não me faz mal nenhum (e eu uso óculos)
De acordo com o médico oftalmologista Renato Neves, diretor do Eye Care Hospital de Olhos, esses pequenos deslizes não comprometem a visão, mas nem por isso são bons. "Prejudicar não prejudica, mas pode favorecer o aparecimento de dor de cabeça, vermelhidão e cansaço na vista".
Sim, prejudica a vista, é melhor você ler com a luz a acesa, mais se você não tem tempo de ler durante o dia...mais tipo com certeza essas suas dores de cabeça tem haver com isso pois quando estamos com problema de vista a dor de cabeça é bastante frequente.
Acredito que não, eu mesmo faço isso todos os dias, ligo a TV pq odeio silêncio e pego meu livro ("Eu sou o Número 4") e fico lendo umas dez páginas pelo menos antes de dormir. Pra mim sempre fez bem, afinal assim eu aprendi a ter uma visão melhor. Pra mim pelo menos é como um exercício físico só que para os olhos ^^ Espero que isso o tranquilize rsrsrs
Não. O problema é se vc ficar mexendo ne um aparelho no escuro
UNDEFNED