comprei creatina hoje e comprei tambem o malto, e minha irmã disse que o malto engorda(gordura) , e eu queria saber se eu estiver o malto junto com a creatina antes do treino eu vou engordar(gordura), ou não?
valew ai gente
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Sim, carboidrato engorda,se não queimar calorias durante o dia, ou seja, só acumular, más como pratica exercícios não engordará , más também fica mais difícil conseguir definição tomando malto
De qualquer maneira para ganho de massa está faltando no mínimo proteína , pois Creatina proporciona aumento de força, malto aumento de energia. Recomendo Whey Protein para maior ganho de masa
Olá Vinicius, a Malto não engorda, desde que você tenha uma rotina de treinos, a Malto te proporciona energia para os treinos. Dê uma olhada em Malto http://www.saudeja.com.br/suplementos-alimentares/... Espero ter ajudado!
Mal educado!
Não ira engorda, creatina e nem o malto engorda, os dois são para energia e a creatina é para força também!
A Creatina retem liquido no corpo dando uma expressão de você ter engordado e tal, mas depois de um tempo você volta ao normal, mas os seus limites de força vai ter aumentado muito mais até sem o uso dela !
Mas não engorda só da uma explosão de força e energia !
Espero ter ajudado Boa sorte Abraços²
Cara vai engordar se vc não fizer musculação,mas atenção so toma o malto no dia que fizer musculação ou atividades aerobicas
fazendo isso certinho vc vai ganhar massa muscular magra, que é a boa!
engorda n mano so engorda se vc n fiser exercicio nenhuma e tomar mt ''/
Malto não engorda só da um pouco mais de disposição :D xD
tome buclina.é mais eficaz.