Trabalho sentana o dia inteiro....
As vezes pode ser algum mal jeito ou descalcificação. Se a dor continuar procure um ortopedista.
à ki estagnado. Alongue-se.
babaquinha
Eu se fosse vc procuraria um médico(ortopedista) com urgência...
Eu tbém tinha isso fui no médico e ele me disse q naum posso nem fikr mto tempo em pé e nem mto tempo sentada,pq isso acaba com qlqr joelho...
E acabou me recomendando fazer fisioterapia e ainda fazer umas caminhadas...hj eu faço e me sinto mto melhor...
Bjus =]
Procure um ortopedista... ele realizara algus testes e pedira exames d imagem, como radiografia....
Receitará medicamentos e/ou fisioterapia....
Procure sempre se alongar, principalmente os musculos da coxa, q passam´por essa articulação
Você deve estar com uma novo tipo de inveja...como já existe a dor de cutuvelo, a sua dor se apresentou no joelho....cuida logo disso menina se naum pode virar dor até mesmo no calcanhar!!!
rerererererere
Procure um professor de Educação FÃsica e ele te dá umas dicas de alongamento.
ele deve estar enferrujando,procure levantar e caminhar de vez em quando
Procure um ortopedista, se alongue e caminhe um pouco no decorrer do dia, se não melhorar siga a primeira instrução....
existem bom exercicios a dois para isso.que tal
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As vezes pode ser algum mal jeito ou descalcificação. Se a dor continuar procure um ortopedista.
à ki estagnado. Alongue-se.
babaquinha
Eu se fosse vc procuraria um médico(ortopedista) com urgência...
Eu tbém tinha isso fui no médico e ele me disse q naum posso nem fikr mto tempo em pé e nem mto tempo sentada,pq isso acaba com qlqr joelho...
E acabou me recomendando fazer fisioterapia e ainda fazer umas caminhadas...hj eu faço e me sinto mto melhor...
Bjus =]
Procure um ortopedista... ele realizara algus testes e pedira exames d imagem, como radiografia....
Receitará medicamentos e/ou fisioterapia....
Procure sempre se alongar, principalmente os musculos da coxa, q passam´por essa articulação
Você deve estar com uma novo tipo de inveja...como já existe a dor de cutuvelo, a sua dor se apresentou no joelho....cuida logo disso menina se naum pode virar dor até mesmo no calcanhar!!!
rerererererere
Procure um professor de Educação FÃsica e ele te dá umas dicas de alongamento.
ele deve estar enferrujando,procure levantar e caminhar de vez em quando
Procure um ortopedista, se alongue e caminhe um pouco no decorrer do dia, se não melhorar siga a primeira instrução....
existem bom exercicios a dois para isso.que tal