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Frutas, para que te quero

Abacate - Betacaroteno, vitaminas A, B, C, D, E, proteínas, cálcio, magnésio, fósforo, ferro, potássio. Com alto teor de gordura, é uma das frutas mais energéticas. Regula as funções intestinais.

Abacaxi - Betacaroteno, vitaminas A, B, C, potássio, magnésio, fósforo, cálcio, ferro. Refrescante, ajuda a evitar a desidratação. Rico em fibras, está indicado no tratamento da prisão de ventre e das vias urinárias.

Banana - Vitaminas A, B C, ferro, cálcio, magnésio, fósforo, potássio, zinco, cobre, iodo, enxofre, manganês, carboidratos. É uma das preferidas dos bebês, pela sua consistência pastosa.

Goiaba - Vitamina C, cálcio, potássio, magnésio, fósforo.

Laranja - Vitaminas A, B C, cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, sódio. Aumenta a resistência e regula a função intestinal.

Maçã - Betacaroteno, vitaminas A, B, C, proteínas, sódio, enxofre, ferro, sílico, cálcio, magnésio, fósforo, potássio, cloro. Cheia de fibras, atua no bom funcionamento do intestino.

Mamão - Betacaroteno, vitaminas A, B, C, cálcio, magnésio, fósforo, potássio. De fácil digestão, auxilia a decomposição das proteínas e, por isso, normalmente é uma das primeiras frutas oferecidas ao bebê.

Manga - Betacaroteno, vitaminas A, B, C, magnésio, fósforo, potássio, sódio, cálcio, ferro, manganês, selênio, zinco. Suas fibras ajudam no funcionamento intestinal.

Morango - Betacaroteno, vitaminas A, B, C, magnésio, fósforo, ferro, potássio, sódio. Muito indicado no tratamento da anemia.

Pêra - Vitaminas A, B, C, E, proteínas, cálcio, magnésio, fósforo, potássio, ferro, carboidratos, fibras. Suculenta, agrada ao paladar infantil, funcionando como reguladora intestinal.

ALGUMAS RECEITAS DE SUQUINHO:

Suco de Laranja Pera

1. Retirar as sementes.

2. Espremer laranja manualmente ou no espremedor.

3. Só coarse seu bebê tiver menos que sete meses.

4. Oferecer no copinho.

Suco de Melão

1. Descascar uma fatia do melão e picar.

2. Bater no liquidificador com 1/3 de copo (30 ml) de água fervida.

3. Dica – Colocar a menor quantidade de água possível para o suco ficar forte, grosso.

4. Não precisa coar.

5. Oferecer no copinho.

Suco de Manga

1. Descascar uma fatia grossa de manga e picar.

2. Bater no liquidificador com 1/3 de copo (30 ml) de água fervida.

3. Dica – Colocar a menor quantidade de água possível para o suco ficar forte, grosso.

4. Só é necessário coar se a manga tiver muitos fiapos.

5. Oferecer no copinho.

Suco de Beterraba

1. Descascar um pedaço (1/3) de uma beterraba e picar.

2. Bater no liquidificador com 1/3 de copo (30 ml) de água fervida.

3. Dica – Colocar a menor quantidade de água possível para o suco ficar forte, grosso.

4. Só coar se seu bebê tiver menos que sete meses.

5. Oferecer no copinho

Dicas para um suquinho gostoso e saudável

Acompanhe a seguir algumas dicas complementares para garantir que seu filho consuma sucos gostosos e saudáveis.

1. Coe os sucos somente nas primeiras semanas do início da oferta.

2. Não use centrífugas.

3. Use o mínimo de água possível, o suco deve ser grosso.

4. Sempre ofereça no copo, mesmo para bebês de quatro meses.

5. Dê o suco à temperatura ambiente.

6. Ofereça o suco logo após ele ter sido feito, não guarde suco pronto.

7. Ofereça frutas diferentes para que ele aprenda mais sabores. Não se fixe às frutas que o bebê gostou.

8. Lembre-se de que ele pode gostar de frutas que você não gosta.

9. Não acostume a dar suco após a comida, logo eles vão aprender a só comer se tiver suco. Dê frutas após a comida como sobremesa.

10. Lembre-se: a fruta é mais importante que o suco.

Dá um bife de picanha pra ela logo

Vá ao pediatra de seu filho(a) e ele dirá o que é melhor. Minha filha com 4 meses já não tomava leite materno e está super saudável. Ela começou a tomar sucos com 4 meses, mas com recomendação do pediatra.

Geralmente os médicos não aconselham dar coisas muito fortes para bebes tão novinhos assim. Pergunte a seu médico,pra não ter problemas !

Falar é facil esses homens ai, quero ver virar mulher, ter um filho e conseguir amamentar pelo menos até os 6 meses, as crianças elas mesma não estão conseguindo esperar, experiencia própria. Calem a boca vcs homens, eu já dou suco de laranja minha filha tem 4 meses, dou maçã, banana e perâ são as que pode dar. - Claudiane

Olha amiga, te aconselho a não dar esses. Qd meu bebe estava nessa idade resolvi dar, levei um susto, ele não parava de vomitar. Dá só de laranja lima, depois acresente cenoura, de acerola tb é bom.

claro q nao ficou louca bebe so pode comer outros alimtos a partir dos 6 meses ate la so leite materno

é recomendavel a partir do sexto mes

Se eu fosse você só daria leite materno até o 6º mês!!

Que mané suquinho se vc ta afim do bebe crescer saudavel é recomendavel dar leite materno até ele completar 1 ano depois disso vc exprementa começar da suco e papinha

FLWS!