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Catabolizar é perder massa magra, após muitas horas sem consumir nada, ou com uma dieta mal montada seu corpo irá utilizar a massa muscular como fonte de energia, então é importante manter uma dieta rica em proteínas, e em jejum, logo ao acordar tomar uma dose desse hipercalorico ou uma albumina pura.

Catabolizar: perder músculos.

nao da moral pra esse noob sentimental do krl pq eu ja fico **** com esses boçal se vcs querem adquirir conhecimento visita o site la no youtube o canal: rabiskado

tem uma **** dum conteudo bacana la.

Pra ele ganhar corpo de dar inveja, basta ele fazer um dieta com bastante carnes vermelhas, massas, ovos,leite,banana,frutas que contem agua, tomar agua, isso é o jeito saudavel de ganhar definição muscular, agora se ele quizer morrer ele que continue tomando suplemento :), claro que alguns não fazem mal como a ,Albumina,Maltodextrina mais esses são proteina e energia eu aconselho que ele pare imediatamente com esse mass titanium 17500

amiguinha não sei o q significa mas diga a seu amado q cuidado com esses tipos de medicamentos/suplementos vendidos em academias.isso pode trazer graves consequências para a saúde dele.

Anabolizar: Eh o processo de construcao do tecido e das fibras musculares.

Catabolisar: Eh o processo de quebra das fibras musculares para obtencao de energia. Para evita-lo eh soh comer sempre de 3 em 3 horas, tomar um carbo no pos-treino e evitar o overtrain (treino em excesso)

chama seu marido p/ assistir esse vídeo.

e pergunta para ele, quer mesmo tomar anabolizantes?

http://www.youtube.com/watch?v=p_hRUIzD_eo

nao sei