O que aumenta o nível de Glicose no Sangue?

É que fiz um exame de Glicema de Jejum e estava Hipoglicêmico. Mas foi porque eu treinei demais no dia anterior, então não deu tempo de o corpo repor..

Então quero refazer esse exame, mas tenho que ter certeza que dará certo, pois é para um concurso público.

Quais alimentos aumentam o nível de glicose no sangue?

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