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Isso aconteceu comigo, sangramento, gengivas em carne viva, durante anos. Resolvi em 6 meses.

Postarei o resumo aqui, pois não cabe, se quiser ler tudo eu deixei a resposta completa no link:

www.arthurmoura.com.br/respostas/gengivas.htm

A SOLUÇÃO: uma dentista me disse que eu estava escovando os dentes incorretamente e não estava usando fio dental diariamente. Ah, pois é né, cabeça dura aqui não acreditou, pra mim era a resposta mais absurda de todas.

Mesmo assim segui as instruções dela e durante um mês fiquei muito aflito, porque não acreditava que devia ser daquele jeito. Ela me disse que eu deveria escovar os dentes assim: passando as cerdas da escova nos dentes de forma que as mesmas toquem levemente, não como se fosse o que pensamos quando ouvimos a palavra ESCOVAR, mas como se fosse um dedo passando suavemente sobre os dentes.

Pois é, eu fiz, não acreditei, sofri por quase um mês e depois me dei por conta de dois fatos: 1) Eu continuava sofrendo porque ela me disse que eu deveria usar fio dental diariamente, e ainda não estava usando. 2) Ao passar a escova de dentes de forma tão suave não bastava, essa regra é somente para os dentes. Para as gengivas, ou seja, a linha entre os dentes e as gengivas, deve escovar de forma AINDA MAIS SUAVE.

Eu passei a escovar os dentes primeiro, é rápido, somente umas duas ou três passadas suaves e com calma, sem forçar, muito suaves mesmo. Depois a limpar a linha entre os dentes e as gengivas assim: colocando a escova em diagonal, deixando que somente as cerdas da ponta da escova toquem a linha entre os dentes e a gengiva.

BINGO! Há quase um ano que minhas gengivas não sangram mais, como o que quiser, almoço em restaurantes e saio sem escovar os dentes para chegar em casa e escovar calmamente, tudo normalizou!

Dicas: eu uso o creme dental FORTÍSSIMO chamado PREVENT (melhor não usar esse) mas faço isso somente UMA VEZ POR SEMANA e coloco somente um pouquinho, cerca de 3 milímetros, ou seja, uma pontinha de creme, misturado com meio centímetro ou um centímetro do creme dental Colgate do mais comum, pode ser até aquele Sorriso.

Entretanto, o que importa é que você use diariamente um creme dental desses mais baratos porque são menos abrasivos, prejudicam menos. Eu uso diariamente o Colgate simples.

Deve passar o fio dental diariamente, sem forçar as gengivas, pois o fio dental retira detritos visíveis e invisíveis a olho nu.

Dica: antes de passar o fio dental eu encho uma tampinha de enxaguante bucal e umedeço todo o fio dental, para garantir a limpeza.

Fica bom assim: escovar desse jeito delicado sempre e, somente uma vez ao dia, antes de dormir, pré-escovar, passar fio dental, escovar novamente e fazer um bochecho RÁPIDO (5 a 10 segundos) com enxaguante bucal.

Outro detalhe: esses enxaguantes bucais branqueadores também são muito fortes, melhor não usar. Se for usar, melhor só para molhar o fio dental ou para fazer um enxague muito rápido mesmo, pois eles prejudicam tanto as suas papilas gustativas quanto as suas gengivas.

É isso aí, dentro de 40 dias você deve observar o sangramento parar, as gengivas não ficarem mais em carne viva e dentro de 6 meses tudo deve voltar ao normal. Creio que irá te ajudar, pois isso aconteceu comigo, mas caso não resolva, consulte outro dentista.

Não esqueça: nada de cremes dentais especiais ou enxaguantes bucais fortes, esse PARADONTAX aí eu comprei junto com vários outros, num dia de desespero, fui e comprei todas as marcas da farmácia, gastei uma grana e esse PARADONTAX, que é bonitinho e tem até uma flor equinácea, eu não consegui usar mais do que duas vezes e joguei o restante fora.

E caprichar na escovação quer dizer "caprichar na higiente bucal", não significa que você deva fazer pressão demasiada nas gengivas!

Desde minha infância eu sempre sofri com dentes amarelados, embora alguns dentistas tenham recomendado um ou outro produto, nenhum surtiu efeito. Em determinado momento de minha vida cheguei a pensar que este era um problema sem solução que eu estava fadado a ter de conviver com esta condição para o resto de minha vida. Recentemente eu expus este problema a um colega de trabalho e ele me me pediu que conhecesse o iBright, foi quando eu visitei o http://productints.net/brasileira/ibright e resolvi experimentar o produto, que realmente funciona! Agora eu não sofro mais com dentes amarelados, eles estão claros como nuvens de verão!

Não estou aqui para fazer propaganda. Mas vim aqui expor minha experiência, estava uma semana sofrendo, sem comer direito, após comer um biscoito Skiny que feriu o céu da boca e com os dias criou um calo que dá no seu dá boca e começou um sangramento constante na minha gengiva e dores que não estava nem conseguindo comer nada, nem beber algo mais gelado. Escovo os dentes diaremente e após as refeições, mas não sabia o que fazer. Estava usando uns dias a Nistatina que deu uma pequena melhora. Depois de usar a Paradontax, no dia seguinte houve um milagre não estava sentido mais nada e o céu da boca onde estava o calo ficou liso e o sangramento parou.