May 2021 8 85 Report
Perdi 2 kg em 5 dias, é normal?

Simples, tenho obesidade II (Severa), estava com 106 kg, comecei uma dieta saudável, comendo hortaliças, frutas, tirei refrigerante, doces, frituras e tal... e comecei a academia há 3 dias. E resolvi me pesar.

É normal perder gordura assim rápido?

Eatou fazendo tudo certinho, comendo de 3 em 3 horas. Mas pensei que fosse um processo demorado

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