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creio que não

com ou sem iorgute vc vai estar ingerindo proteinas do mesmo jeito

seria ate interessante vc usar mesmo o iorgute, por exemplo, pois este tambem eh uma otima fonte proteica

a albumina eh uma proteina de lenta absorção, diferente da famosa whey protein, que é de rapida absorção.

Dessa forma, te aconselho a ingerir albumina logo pela manha ou antes de dormir, pois vc ficara muito tempo sem se alimentar durante o sono e este suplemento ira fazer com que seu corpo esteja em estado anabolico(construção de massa muscular) durante a noite toda praticamente.

lembre-se de tomar o suplemento acompanhado de uma boa rotina de treino...senão não resolve nada

Abraço